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好久沒吃蝦仁囉~~這幾天忍不住炒一盤來解解饞~~~蝦仁的料理方式千百種,怎麼搭配都好吃,蝦仁炒青花菜是很簡單又不花什麼腦筋的料理,快炒一下就可以上桌,稍微不同的是,用老薑爆香,這道菜多了薑的味道還蠻不賴的,就是很合說!!!
<參考 我家食譜-海鮮類-宏文出版社>
材料:蝦仁一盒、青花菜1顆、薑1小段、酒1小匙
A料:酒2大匙、糖1/2小匙、鹽少許、水適量
作法:
1.青花菜切小朵,薑切片,蝦仁切開背部去泥腸。
2.鍋內放1又1/2大匙油加熱,炒青花菜,加1/3杯水煮2-3分鐘後裝盤。
3.用鍋內餘油炒薑,再放入蝦仁拌炒到9分熟,倒入青花菜拌炒,再放A料拌炒,就可以上桌。
真的是快炒上桌,蝦仁加了蔬菜,夏天吃起來倒也爽口不膩!!
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