蒜蓉雞柳.jpg

蒜蓉醬~~好久沒用了,看著老公買回來的雞里肌肉~~心裡想著該怎麼處理比較好~~~於是就想到蒜蓉醬啦!!!哈哈

這樣的快炒雞柳,雖然不是什麼精緻料理,但是卻很好上手,有蒜蓉醬就搞定一切,對於我這個愛快速料理的人來說,真是方便的很!!

材料:雞里肌肉一盒、甜椒一顆<可用辣椒替換>、蔥一支

醃料:鹽1小匙、太白粉1小匙

調味料:蒜蓉醬2+1大匙、鹽適量<可不加,自己試一下鹹度決定>、水適量

作法:

1.里肌肉切成細條,並加入醃料抓一下<幫雞肉按摩啦>,備用。

2.蔥切段、甜椒切成細長條備用。

3.起油鍋,先炒甜椒和蔥白,再加入雞柳拌炒,雞柳略為變色後加入2匙蒜蓉醬、水,快炒一番。

4.起鍋前,加入剩下的蔥拌炒,就可以裝盤。裝盤後可以再淋上一匙蒜蓉醬,攪拌均勻。<如果覺得味道很夠的話,這一匙不加也可以>

蒜蓉雞柳過程圖.jpg

簡單、迅速,配飯也不賴!!




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